In der heutigen Zeit, die geprägt ist von erschreckenden Nachrichten und einem immer schneller werdenden Alltag, ist es gut zu wissen, wie wir inneren Frieden erlangen. 
Wir alle haben einen Ort, tief drinnen in uns, in dem wir Ruhe und Halt finden und wieder zu uns selbst zurückfinden. 

Dieses Buch nimmt sich diesem Ort an und behandelt Frieden in ganz persönlichen Sinne. In wenigen Schritten erläutert die Autorin wie wir den Weg  zu unserem Ort der Stille und Kraft finden und welche Mittel wir nutzen können, um diesen Weg zu gehen. Wir alle spüren, wie wichtig es ist, für einen Moment innezuhalten und Verbindung mit uns aufzunehmen. Diese Momente mit uns selbst machen uns zu selbstsicheren und zufriedenen Menschen und geben uns die Energie und Souveränität, die wir brauchen, um unser Miteinander freundlich und friedvoll zu gestalten.